Für deine stärksten Jahre.

Sport spielte in meiner Kindheit keine besonders große Rolle. Erst relativ spät fand ich meinen Weg zu regelmäßiger Bewegung. Ausgerechnet das Training mit Gewichten, vor dem ich lange den größten Respekt hatte, wurde für mich zum Schlüssel. Ich spürte schnell, wie viel mir dieses Training gab. Ich wurde stärker, fühlte mich wohler in meinem Körper und entdeckte Fähigkeiten, von denen ich vorher gar nicht wusste, dass ich sie besaß. Was mich damals am meisten überraschte: Es veränderte nicht nur, wie ich mich beim Training fühlte, sondern auch, wie ich mich im Alltag bewegte. Stiegen, schwere Einkaufstaschen, langes Stehen. Alles wurde leichter. Krafttraining ist für mich keine Ergänzung zum Sport. Es ist die Basis.

Diese ersten Jahre waren intensiv und haben in mir die Begeisterung für Bewegung geweckt. Sie haben mir gezeigt, wie gut es sich anfühlt, die eigene Kraft zu entdecken. Nach einer längeren Unterbrechung aufgrund einer Operation fand ich Schritt für Schritt zurück zur Bewegung. Dabei merkte ich, dass das Trainingspensum von früher nicht mehr zu mir passte. Ich suchte nach einer Form des Trainings, die mich fordert und stärkt, aber auch zu meinem Körper und meinem Leben passt. Etwas, das ich nicht nur ein paar Jahre durchhalte, sondern Jahrzehnte.

Eine Zeit lang trainierte ich regelmäßig mit zwei Freunden zu Hause. Unsere Workouts machten Spaß und hielten mich in Bewegung. Doch mit der Zeit fehlte mir ein fester Ort. Ein Platz, an dem man gemeinsam trainiert, sich gegenseitig motiviert und einfach gerne hingeht. Ich wünschte mir mehr als ein klassisches Fitnessstudio. Einen Ort, der professionelles Training mit persönlicher Betreuung und einem echten Gemeinschaftsgefühl verbindet.

Genau aus diesem Wunsch entstand die Idee für Evity.

Mit Evity möchte ich Menschen einen Raum geben, in dem sie ihre eigene Freude an Bewegung entdecken können. Unabhängig von Alter, Erfahrung oder aktuellem Trainingsstand. Einen Ort, an dem es nicht darum geht, mit anderen mitzuhalten, sondern die eigene Kraft kennenzulernen, sich Schritt für Schritt weiterzuentwickeln und sich im eigenen Körper wohlzufühlen.

Denn ich bin überzeugt: Es ist nie zu spät, mit Bewegung zu beginnen. Und manchmal verändert der erste Schritt mehr, als man erwartet.

Du musst nicht fit sein, um anzufangen. Du fängst an, um es zu werden.